Como ter boas finanças?

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Primeiramente, de acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic) de 2022, a cada 100 famílias brasileiras,…

Como criar o hábito de se exercitar?

5 meses atrás

Primeiramente, você é considerado sedentário se não praticar uma média de 43 minutos por dia, de acordo com a Organização…

O que fazer para tirar a tristeza?

5 meses atrás

Primeiramente, a intensa tristeza é um desafio que não faz distinção de gênero, idade, orientação sexual, ou qualquer outro aspecto.…

Como diminuir a ansiedade rapidamente?

5 meses atrás

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), existem pelo menos 18,6 milhões de brasileiros com transtorno de ansiedade.…

O que dá para fazer em casa no verão?

5 meses atrás

Em síntese, o verão se revela como uma estação cheia de vitalidade, alegria e uma aura descontraída que contagia a…

Por que adotar um cachorro?

5 meses atrás

De antemão, optar por ter um cão como animal de estimação pode trazer inúmeros benefícios à vida sua vida. Isso…

O que fazer para ler mais?

5 meses atrás

De antemão, há muitos benefícios para motivá-lo a ler mais. Por isso, ler mais pode ser uma resolução de Ano…

4 dicas para cumprir suas resoluções de Ano Novo

5 meses atrás

Primeiramente, o ano de 2023 está chegando ao fim e logo será dia de Ano Novo. Nesse sentido, o Ano…

Como ter um relacionamento saudável e maduro?

5 meses atrás

De acordo com uma pesquisa realizada pela Netmums, os casais em relacionamento sério estão rompendo o namoro ou o casamento…

Como parar a procrastinação?

5 meses atrás

Primeiramente, a procrastinação é marcada pelo costume de adiar ou postergar a execução de uma tarefa ou a tomada de…